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猫と暮らした日々。 飯を食う日々。 酒を呑む日々。 本を読む日々。 音楽を聴く日々。自転車に乗る日々。

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今朝

今朝。
出社前。



RES02797.jpg
自分の寝床をじっと見つめている小春さん。







どした?

RES02805.jpg
はいはい。





…で、何をすればいいですか?
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  1. 2013/05/29(水) 21:50:06|
  2. 小春と(で)遊んでみる
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20130526今日の昼御飯

早起き…というほどのものでもないが、午前中から40kmほど走って来て。
かみさんのDAHONのサドルが動かなくなってしまったのでY's Roadへ。
初期不良とは言い難いけど、サービスという事で無料でシートポスト交換してくれました。

帰宅後、昨日の晩飯の残りでサンドウィッチを作成。
そのまま家で食べるのも芸がないので。

近くの公園まで歩いて行ってプチ・ピクニック気分を味わう事に。

RES01771.jpg
汗もかいたし、おまけも付いております。


RES01777.jpg
かんぱ~い。


RES01774.jpg
えーえー、ダメ人間ですよ。
わかってますよ。

テーマ:グルメじゃない料理日記 - ジャンル:日記

  1. 2013/05/26(日) 15:01:46|
  2. 食ってみる呑んでみる
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天使のウィンク

RES09188.jpg



いや、悪魔だろ…。



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  1. 2013/05/25(土) 21:06:21|
  2. 小春と(で)遊んでみる
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20130525今日の晩御飯

・フリフリチキンライス

 おろしニンニク塩砂糖パプリカコリアンダー醤油赤ワインを鶏肉に揉みこみ漬ける(今回は一昼夜)。
 オーブンで焼いて切って玄米の上にのっける。
 天板に残っている肉汁をこそげて鍋に入れ、バター投入して煮詰め、かける。
 パセリクレソンレモン。
 
・キュウリとヨーグルトのサラダ

 ヨーグルト水おろしニンニク塩を混ぜて冷やす。
 器に注いで輪切りキュウリと水菜。
 パセリバジル胡椒。

 なんか、クルド料理らしい。
 レシピ本には「サラダ」って書いてあるけど、普通の感覚で言えばサラダというより冷製スープな感覚だよなぁ。

 あと、ニンニク塩味のヨーグルトってのが不思議な感覚。

・ロミロミサーモン

 タマネギトマトキュウリパプリカサーモンを角切りに。
 塩レモン汁チリペッパーを揉み込む揉みこむ。

RES09189.jpg

テーマ:グルメじゃない料理日記 - ジャンル:日記

  1. 2013/05/25(土) 20:51:03|
  2. 食ってみる呑んでみる
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ご褒美と叱責

かみさんが昼から出かけて行ったので、家の用事を済ませてチャリ出動。

まずは昼飯腹ごしらえ。

RES01759.jpg
大宮公園駅近くの「あざみ」で「コレ豚つけ汁せいろ」。
タンパク質と塩分補給。

RES01761.jpg
しばし走って、いつものお猫様のいる場所で休憩。
横に座らせていただいたら…。

RES01763.jpg
あ。
私には小春という愛する猫が…。

…あぁぁぁあぁぁあぁあぁぁああぁ…。




なんて事やってから再び走りだし、一周して戻ってきたら…

RES01768_20130525184439.jpg
黒猫様に代わっていらっしゃいました。



DSC00740.jpg
いや、何もなかったんですよ。
ちょっとのっかられただけで私は何にも。


…信じてくれよぅ…。



runtastic PRO Androidによる本日のデータ
距離:52.24km
時間:2h 28m 04s
スピード:21.17kph
カロリー:936kcal
  1. 2013/05/25(土) 18:56:09|
  2. チャリ散歩
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